Sundhedsstyrelsen anbefaler styrketræning, balance og almindelig bevægelse i hverdagen for seniorer. Fysioterapeut Nicolas Nyemann fra Fit&Sund i Brønshøj giver konkrete råd til at komme i gang og holde kroppen stærk, uanset alder

Vært: Charlotte Striib

Her på valgdagen ser vi på meningsmålingernes historie - fra de første Gallup-undersøgelser til i dag. Ph.d.-studerende Anton Sylvest Lilleør fortæller, hvordan udviklingen er gået fra at stemme dørklokker til online at indsamle et par tusind respondenters svar

Vært: Charlotte Striib

En fredagspakke med ugens gæster. Godt humør, personlige pointer og idéer til inspiration

Vært: Charlotte Striib

Søn af Peter Belli, Michel, har taget farens musikalske arv op med bandet ‘Den Syvende Søn’, når han igen turnerer landet rundt. Vækker de gamle hits til live og deler minder med publikum

Vært: Charlotte Striib

Fra patruljevogn og tv-programmet ‘Politijagt’ til foredragssale rundt i landet. Den danmarksberømte færdselsbetjent, Vlado Lentz, fortæller om sit liv på vejene, om at blive et kendt ansigt, og om sin nye bog ‘I farten’ med ni konkrete sager

Vært: Charlotte Striib

Forfatter Martin Schmidt har skrevet romanen ‘Urfugle’, som er et portræt af tre mænds fælles rejser gennem 25 år for at se uddøde urfugle. Samtaler om venskab, kærlighed og liv, og hvad der sker, da en af dem bliver alvorligt syg

Vært: Charlotte Striib

Som bare 22-årig overtog Marianne Isager sin læremester Åse Lund Jensens garn- og designvirksomhed. I dag, hvor Marianne er 71 år, er navnet ‘Isager’ kendt i hele verden. Og herhjemme har interessen for at strikke nået nye højder

Vært: Charlotte Striib

Kulturminister Jakob Engel-Schmidt nåede lige inden valgudskrivelsen at afsætte 10 mio. kr. til f.eks. at rejse flere kvindelige statuer. Arkitekt Helle Søholt fra firmaet Gehl foreslår placeringer, og hvad mindesmærker betyder for byernes selvfortællinger.

Vært: Charlotte Striib.

De har madpakke med hjemmefra og sover fælles middagslur i Hundehaven Potefryd i Brabrand. Hundeejer Søren Østergaard har fulgt sin nu 6-årige jagthund i hundehave flere gange om ugen, siden Sako var bare tre måneder gammel.

Vært: Charlotte Striib.

Fra MTV til mobilens mikroklip. Musikvideoen har skiftet platform, men ikke nødvendigvis betydning. Radiovært og DJ, Henrik Milling, fremhæver billedernes magt - som når en Taylor Swift-video sender fans til tysk museum.

Vært: Charlotte Striib.

Igennem 28 år har han dyrket improvisations-teater med amatørgruppen ‘For meget af det gode’. Thomas Bjerg er journalist og krimiforfatter og mødes derudover hver 14. dag med sin impro-gruppe - medbringende mod, fantasi og kunsten at sige “ja, og…”.

Vært: Charlotte Striib.

Berlingskes kongehus-skribent Jakob Steen Olsen gør os klogere på, hvad krisen i det norske kongehus efter Epstein-afsløringerne kan få af konsekvenser for fremtiden, og hvad historierne betyder for både vores og nordmændenes selvforståelse.

Vært: Charlotte Striib.

Fra hundespa til hundebarsel. Filosof og leder af Center for Forskning i Familiedyrs Velfærd på Københavns Universitet, Peter Sandøe, forklarer, hvordan vores firbenede venner udviklede sig til at blive fuldgyldige familiemedlemmer.

Vært: Charlotte Striib.

En fredagspakke med ugens gæster. Godt humør, personlige pointer og idéer til inspiration

Vært: Charlotte Striib

Før køleskabet summede i køkkenet, kom ismanden forbi med sav og store isblokke. Videnskabshistoriker Helge Stjernholm Kragh tager os med tilbage til tiden, hvor ismanden var hverdagens køleteknologi

Vært: Charlotte Striib

Skuespiller Jan Hertz laver senior-standup, forbudt for folk under 40. Med ærlige anekdoter og betragtninger fra et langt liv

Vært: Charlotte Striib

I bogen ‘Når et menneske dør’ følger Klaus Rothstein sin fars sidste måneder, hvor han er vidne til den langsomme opløsning af et menneskes bevidsthed. Rothstein er til daglig litteraturkritiker ved Weekendavisen

Vært: Charlotte Striib

DR’s TV-læge, Peter Qvortrup Geisling, forklarer, hvad der fysisk sker med os, når vi dør. Fra kroppens biologiske processer til mikroskopiske detaljer. Han deler også personlige refleksioner i forhold til sin egen rolle som far

Vært: Charlotte Striib

Den erfarne jæger og forfatter, Simon Staffeldt Schou, deler ud af sin passion for jagt. Om hvordan han kan få sig selv til at slå ihjel - og om forskellige traditioner for jagt i Danmark

Vært: Charlotte Striib

Parkinsonramte Lilli Frederiksen bruger dagligt en karaoke-app, hvor hun de sidste fem år især har sunget duetter med en mand ved navn Ron fra Texas. På den måde oplever Lili både glæden ved at synge og få nye - virtuelle - venner.

Vært: Charlotte Striib

Årets danske melodigrandprix foregår i Frederikshavn 14. februar, og fra i dag er alle sangene frigivet til afspilning. Kommentator Ole Tøpholm giver artisterne nogle ord med på vejen, og medlem af den danske melodigrandprix-fanklub, Anders Bach-Vilhelmsen giver SIT bud på en vinder.

Vært: Charlotte Striib

Kulturprofessor ved Københavns Universitet, Mette Sandbye, er dykket ned i vores familiealbums og har undersøgt de billeder, vi gemmer. Hør hvordan familiealbummet former vores historie og minder os om vores ophav

Vært: Charlotte Striib

Du får de bedste og mest stemningsfulde øjeblikke fra denne uges programmer

Vært: Charlotte Striib

De færreste har skrevet testamente, og tidligere familieretsadvokat Kirsten Reimers-Lund understreger, hvor galt det kan gå uden. Og så giver hun sine bedste råd til, hvornår det er tid til at få ens arveforhold nedfældet på papir

Vært: Charlotte Striib

Efter et turbulent år for Novo Nordisk ser aktien igen ud til at rette sig. Erhvervsjournalist og forfatter Hanne Sindbæk hjælper os med at forstå, hvad Wegovy, fyringerne og virksomhedens særlige kultur kan betyde for Danmarks største medicinalgigant i fremtiden

Vært: Charlotte Striib

Med sin strålende stemme og evne til at sprede godt humør blev Raquel Rastenni folkeeje i 50’ernes Danmark. Journalist og forfatter Torben Kitaj har skrevet biografien ‘Raquel Rastenni - en kvinde med solskin i hjertet’ om sangerindens dramatiske liv

Vært: Charlotte Striib

The Cure er hovednavn på Roskilde Festival, og Paul Simon spiller i København. Sammen med musik- og kulturjournalist ser vi på de mest markante musikbegivenheder i Danmark i 2026

Vært: Charlotte Striib

Du får de bedste øjeblikke fra ugens programmer

Vært: Charlotte Striib

Guldsmedelærling Pernille Søndergaard har designet årets hjertesmykke for en lokal guldsmed i Sønderborg. En del af salget går til at støtte trængte familier i Sønderborg

Vært: Charlotte Striib

En julegave er typisk en simpel genstand. Alligevel kan julegaver vække store følelser - alt fra glæde til skuffelse. Psykolog Henrik Tingleff dykker ned i symbolikken i forhold til at give og få

Vært: Charlotte Striib

Hun flyttede ‘down under’ for 12 år siden - og blev i Australien, hvor julen især adskiller sig fra den danske ved at være fyldt med solskin. Karen Eriksen fortæller om lokale traditioner, julemad, og hvordan hun selv skal fejre jul

Vært: Charlotte Striib

De ikoniske blå juleplatter fra Royal Copenhagen har i mere end 100 år præget vores stuevægge. Samlings- og udstillingschef Mette Houlberg Rung gennemgår juleplattens historie i forbindelse med Frederiksborg Slot aktuelle udstilling

Vært: Charlotte Striib

Du får de bedste og mest stemningsfulde øjeblikke fra denne uges programmer

Vært: Charlotte Striib

Du kender nisserne, når du ser dem. Tegneren bag Pobra-nissen, Susanna Hartmann, fortæller om et liv med nissehuer, fantasi og julestemning - hele året rundt

Vært: Charlotte Striib

Madhistoriker Nina Bauer åbner sin Facebook-julekalender for femte år i træk og tager os med ind i historien bag den danske julemad. Fra risalamande og klejner til festgæs, middelalderkrydderier og besættelsens konfekt

Vært: Charlotte Striib

Tidligere topchef i Jyske Bank, Anders Dam, fortæller om livet som ‘pensionist’ efter 26 år i direktørstolen. Fra millionløn og magtfulde beslutninger til nu at nærstudere fødevare-ingredienser, passe seks forskellige flere bestyrelsesposter og deltage som frivillig hjælper i spejderliv

Vært: Charlotte Striib

Om 1800-tallets fiskertrøjer og fortidige strikkende mænd. Cand.mag. i historie og religionsvidenskab, Kasper Thomsen, der selv er en flittig strikker, fortæller, hvordan uldsokker og sweatre kan gøre os klogere på vejrforhold, arbejdsliv og kønsidentitet

Vært: Charlotte Striib

For nylig skrev 72-årige Ulla Spelling om dagens højdepunkt til P5-programmet ‘Dagen er Din’. Ulla var lige var begyndt at gå med aviser. Hun bor på Sejerø og har flere gode grunde til at tage et job, man ellers typisk debuterer med på arbejdsmarkedet

Vært: Charlotte Striib

Præst og forfatter Poul Joachim Stender reflekterer over vores krigsberedskab og prepper-vilje - og deler sin egen “krigssuppe” på linser - som både fysisk og åndeligt beredskab

Vært: Charlotte Striib

Du får de bedste og mest stemningsfulde øjeblikke fra denne uges programmer

Vært: Charlotte Striib

For knap 125 år siden skrev hun den mest solgte kogebog i Danmark til dato. Nu har forfatter Pernille Juhl udgivet en delvis dokumentarisk roman om Kristine Marie Jensen, der lagde navn til ‘Frøken Jensens kogebog’. Titlen er ‘Med en knivspids kærlighed’

Vært: Charlotte Striib

I 2021 producerede journalist Adrian Lloyd-Hughes podcasten ‘Mors afskedsbrev’. På torsdag er der premiere på biograffilmen ‘Mors drenge’, hvor Adrian og hans brødre sammen med instruktør Jesper Dalgaard blander virkelighed og fiktion i et forsøg på at forstå deres mors bitre ytringer

Vært: Charlotte Striib

I sin nye bog ‘Lettet - historien om et sammenbrud’ beskriver den tidligere stjerne-TV-vært, Camilla Miehe-Renard, hvordan hun efter et liv med familie, hus og karriere måtte lægge alt bag sig og finde friheden i at stå alene igen

Vært: Charlotte Striib

For seks år siden startede musiker Erik Stig Andersen Brønshøj Sangskriver Festival som et enmandsprojekt. I dag er festivalen vokset i mandskab - og med både etablerede navne og nye talenter på scenerne

Vært: Charlotte Striib

Direktør i Ældre Sagen gennem næsten 40 år, Bjarne Hastrup, fortæller om sit fokus på ældres forhold, troen på livet, og hvad børnebørnene har lært ham om tid, taknemmelighed og mod. Han har netop fejret sin 80 års fødselsdag.

Vært: Charlotte Striib

Hospitalspræst Søren Kjær Bruun bruger sin lytteevne og tilstedeværelse til at støtte alvorligt syge patienter. Selv finder han ro og styrke gennem fysisk udfoldelse som f.eks. Ironman.

Vært: Charlotte Striib

Du får de bedste og mest stemningsfulde øjeblikke fra denne uges programmer

Vært: Charlotte Striib

Han har skrevet revytekster siden 1973. Selv siger 71-årige Carl Erik Sørensen, at det hele går ad helvede til, men bare det rimer og er sjovt, så går det hele nok alligevel

Vært: Charlotte Striib

Hun havde hovedrollen i DR’s børneserie, Nana, fra 1988. Barbara Rothenborg deler minder fra tiden, hvor hun spillede sammen med sin film-far, skuespilleren Jesper Christensen. I dag er Barbara instruktør på en kommende Netflix-film, ‘Den Hemmelige Kvinde’

Vært: Charlotte Striib

Tøjet får nyt liv, når symaskinerne pakkes ud til workshop i Hellerups Repaircafé, hvor Det Gode Selskab i dag lægger vejen forbi. Ulla Skou deler ud af tips og tricks til at lappe og dekorere det brugte tøj i stedet for at smide det ud.

Vært: Charlotte Striib

Løvfaldstoget kører den 5 kilometer lange tur Hedelands Veteranbane i efterårsferien - og Det Gode Selskab skal med. Frivillig, Leif Ulrich Johannesen, fortæller om jernbanes historie og det særlige landskab under turen.

Vært: Charlotte Striib

Frank Thøgersen er passioneret boksetræner for et hold parkinsonramte i Frederiksbjerg Atlet Klub i Aarhus. I hverdagen tjener han til dagen og vejen som trommeslager i Kandis

Vært: Charlotte Striib.

I Præstø er en ny andelsboghandel på vej. På få måneder har 900 medborgere købt en andel, og lokalerne er fundet. Efter model fra Fredensborg Boghandel, hvor Marie Louise Hartvig Widding er bestyrelsesformand

Vært: Charlotte Striib.

‘Fuldtidsforhåbninger’ er titlen på Poul Krebs’ nye album, der udkommer i dag. En række artister medvirker på de otte numre, deriblandt Hanne Boel, Tina Dickow, Annika Aakjær, Jacob Dinesen og Kajsa Vala

Vært: Charlotte Striib.

Antropolog Loa Teglgaard Christensen er i gang med et forskningsprojekt, der undersøger, hvordan og hvorfor hunde skaber nærvær, fællesskab og livsglæde for ældre enlige over 78 år

Vært: Charlotte Striib

Forskere har med NASA-robotten, Perseverance, fundet de hidtil stærkeste tegn på, at der måske har været liv på planeten Mars. Professor og afdelingsleder ved DTU Space, John Leif Jørgensen, er fuld af begejstring over de nyeste resultater

Vært: Charlotte Striib

Det er æbletid, og en af vores mest passionerede frugtforskere og rådgivere er hortonom Maren Korsgaard. Hun arbejder ved Pometet, KU’s nationale genbank for frugt og bær, i Taastrup, hvor hun i 12 år har forsøgt at udvikle nye, robuste sorter. Maren fortæller om de seneste resultater, og 28. sept. har du selv en sjælden mulighed for at besøge Pometet - på den årlige Åbent hus-dag.

Vært: Charlotte Striib.

Han ville egentlig bare holde sig vågen på bilture, og nu synger hele Danmark med. Med tre bøger i serien “De Grå Synger” bringer Aksel Blaabjerg 50’ernes, 60’ernes og 70’ernes klassikere til live. For nylig spillede bandet bag bøgerne live ved en præsentation i Operaen

Vært: Charlotte Striib.

Mød drabsefterforsker og forfatter Martin Wittrup Enggaard, som i sin nye bog ‘Endnu et drab’ tager dig med ind i de første 24 timer af en efterforskning. Og fortæller, hvad politiarbejdet sætter af spor i efterforskeren

Vært: Charlotte Striib

Hun havde hovedrollen i DR’s børne-TV- serie, Nana, der blev sendt i 1988. Barbara Rothenborg deler minder fra tiden, hvor hun spillede sammen med skuespiller Jesper Christensen som far. Barbara er lige færdig med optagelserne til Netflix-spillefilmen ‘Den Hemmelige Kvinde’, som hun er instruktør på

Vært: Charlotte Striib

Hendes stemme har fulgt os i årtier, og nu deler musiker og sanger Anne Dorte Michelsen sin personlige historie i en erindringsbog om kunst, kærlighed og livets spor. ‘Synger du stadig?’ udkommer i dag

Vært: Charlotte Striib

Fra fængselssygepleje til garnbutik - mød Jane Marquardtsen, der fortæller om skiftet for 14 år siden til et liv som selvstændig med strik og glade kunder. Jane har netop flyttet sin butik ‘Fox og Jane’ fra Ballerup til Taastrup.

Vært: Charlotte Striib.

Oplevelser og samtaler er omdrejningspunkt for det 13. kulturmøde på Mors, hvor iværksættere og ildsjæle debatterer og holder foredrag og workshops indenfor kunst og kultur i tre dage. De fleste aktiviteter er gratis og foregår i gader, telte og på scener i Nykøbing Mors.

Vært: Charlotte Striib

Pasta med kødsovs er blevet en dansk nationalret, siger kogebogsforfatter Trine Hahnemann, der i sin nye bog ‘Pasta’ deler ud af lettilgængelige italienske opskrifter på både pasta, brød og salater

Vært: Charlotte Striib

En stor løbeklub i Hillerød gør ekstra meget ud af seniorer, der stadig kan lide at løbe. Anne-Sofie Marcussen er uddannet personlig træner med speciale i seniorer og outdoor træning, og hun har et dedikeret løbehold af 60+’ere i HVRunners.

Vært: Charlotte Striib.

Skuespiller og entertainer Caspar Phillipson hylder den nyligt afdøde samfundskritiker, Tom Lehrer, med sort humor og syleskarpe sange i “Late Night Lehrer”, hvor Caspar akkompagnerer sig selv på klaver. Lige for tiden ved Edinburgh Fringe-festivalen i den skotske hovedstad

Vært: Charlotte Striib.

Han blev rørt til tåre, da de kridhvide klinter ved Møn endelig fik status som verdensarv. Naturguide Michael Jørgensen deler sin viden om klintens fortid og unikke landskab.

Vært: Charlotte Striib.

Han har skrevet revytekster siden 1973. Selv siger Carl Erik Sørensen, at det hele går ad helvede til, men det skal rime og helst være sjovt. Dagens gæst skriver med et sort blik, en kærlig kant og et glimt i øjet. Du kan også høre Leif Maibom, der i sin tid grundlagde Sønderborg Sommer Revy, fortælle om sin værtsrolle på søndag, hvor revyerne fejrer deres 175 års jubilæum i Cirkusrevyens telt.

Vært: Charlotte Striib.

P5-lytter, Gert Poul Skafte-Christensen, skrev til os, hvordan han, på trods af kræftforløb og tab af sin første kone, alligevel formår at have en positiv livsindstilling. Nu som nygift, med flere fritidsaktiviteter og som ledsager for både en ældre dame og en udviklingshæmmet, ung mand.

Vært: Charlotte Striib

Museumsinspektør ved Nationalmuseet, Kirstine Pommergaard, modtager hvert år tusindvis af fortidsfund fra amatørarkæologer. Med et skarpt blik og stor kærlighed til kulturarven giver hun fundene liv, form og plads i danmarkshistorien.

Vært: Charlotte Striib

Øresundsbroen fylder 25 år, og for flere af de ca. 25.000 danskere, der bor i Sverige, er broen bindeleddet til jobbet i Danmark. Peter Hüttig, der flyttede til Malmø for 12 år siden, er en af dem.

Vært: Charlotte Striib.

Hvis bilferien er lige op over, så får du i dag brugbare tips fra forbrugerøkonom Ilyas Dogru fra FDM, der deler sine bedste råd til en tryg, sjov og velplanlagt kør-selv-ferie - uden campingvogn.

Vært: Charlotte Striib

Sankt Hans i fredens tegn. Naturvejleder Jes Aagaard holder tale ved et fredsbål på Amager og deler tips og brandråd - og tilskynder til, at man også på andre tidspunkter end Sankt Hans rister en pølse eller griller en tomat over bålflammerne.

Vært: Charlotte Striib

Et barndomsbesøg til Vedbækfundene tændte drømmen, og nu - efter en snørklet vej gennem tvivl og tunge udgravninger - er Vivi Lena Andersen museumschef for fundene. De ikoniske grave skal igen under lup og danne grundlag for et nyt museum i verdensklasse.

Vært: Charlotte Striib

Han har udgjort den ene halvdel af DR-programmet ‘Nak og Æd’ gennem 15 år. Nu går Jørgen Skouboe på pension, mens DR netop har slået hans stilling op: en ny medvært til kokken Nikolaj Kirk.

Vært: Charlotte Striib