På Muffs Motionsdag tager vi magten tilbage mod barndommens i-stiv-kuling-og-mudder-min-lærer-står-og-sætter-streger-per-omgang-tvangsløbeture og får i fællesskab behandlet motionsdagstraumer og slutter fred med vores onde løbeånder fra folkeskolen. Vi uddeler diplomer for de ting, vi rent faktisk orker, og ikke mindst sender vi en af P3’s bedste ud for endelig at se sin frygt for hurtige femteklasser i øjnene. Løbesko very much optional. Vært: Frederikke Muff.