En af de skavanker, som praktiserende læger ofte bliver mødt med, det er svimmelhed. Der kan være mange årsager til at man føler sig svimmel, læge Roar Maagaard sætter ord på nogle af dem i dagens program.

Vært: Gitte Førby.

Brunch på P5 tager i dag på besøg i Køge og se på veteranbiler, Carsten Steen Hansen fra Kør til Køge er med. Børnekulturformidler Louise Nabe giver tip til en god højtlæsningsbog til de mindste i familien.

Vært: Gitte Førby.

Der er ingen grænser for, hvor sundt det er at faste. Sådan lyder rådet fra mange sundhedseksperter. Men er det egentlig en god ide at stoppe med at spise i kortere eller længere perioder? Diætist Anne Ravn giver sit bud på et svar i Brunch på P5. Hvor der også er filmanmeldelse og bogtip.

Vært: Gitte Førby.

Tang er havets grønsager og vi burde spise meget mere tang end vi gør i dag. Det siger diætist Anne Ravn i dagens udsendelse. Hvor historiker og kongehusekspert Lars Hovbakke Sørensen tager et kongeligt kalenderkig, med særlig fokus på de kongeliges heste og hvor børnekulturformidler Louise Nabe giver et tip til en god bog til de mindste.

Vært: Gitte Førby.

I dagens program tager vi til Mors og ser på moler. For hvad er det egentlig for en særlig slags ler og hvad gemmer leret på? Bliv klogere på fossiler og andet godt sammen med Henrik Madsen, som er museumsformidler på Fossil- og Molermuseet.

Vært: Gitte Førby.

Hvilke olier er de sundeste, når man steger og laver marinader? Diætist Anne Ravn har et bud i dagens udsendelse. Hvor kongehusekspert Lars Hovbakke Sørensen tager os med på et kongeligt kalenderkig og en fejring af næste uges fødselar, nemlig Kronprins Frederik, der fylder 55 år. Og så besøger vi Skovtårnet på Sydsjælland, Martin HH Bender er direktør for Visit Sydsjælland og Møn og han fortæller om tårnet.

Vært: Gitte Førby.

Hvor mange liter vand drikker du om dagen? Sikkert for mange, lyder den opsigtsvækkende påstand fra diætist Anne Ravn. Drik når du er tørstig, siger hun. IT-ekspert Preben kigger også forbi programmet og fortæller om digitale tvillinger.

Vært: Gitte Førby.

Er det sundt at spise kost uden gluten? Bør vi alle undgå gluten, hvis vi vil have det godt? Diætist Anne Ravn slår et slag for gluten i Brunch på P5. Hvor vi også får forklaringen på, hvorfor mænd altid står ude ved grillen og passer bøffer, mens kvinderne er i køkkenet og snitter grønsager til salaten og ordner alt tilbehøret. Adjunkt Jonatan Leer har forsket i sagen.

Vært: Gitte Førby.

Diætist Anne Ravn og Historiker Lars Hovbakke Sørensen.

Vært: Gitte Førby.

Dagens Brunch på P5 byder på masser af god formiddagsmusik, et filmtip og et podcasttip. Og så bliver vi sat ind i, hvad begrebet rumination betyder for vores søvn og vores velbefindende. Læge og søvnekspert Poul Jennum er gæst hos Gitte Førby.

Vært: Gitte Førby.

Vært: Charlotte Ostertag.

Vært: Gitte Førby.

Jon Daniel Edlund bager tærter, Ole Jacobsen anmelder ugens film og søvnforsker Poul Jennum fortæller om, hvorfor vi drømmer og nogle gange har mareridt. Vi kommer vidt omkring i lørdagens Brunch på P5, hvor Gitte Førby er vært.

Salt er godt, men for meget salt kan være skadeligt for kroppen, det fortæller diætist Anne Ravn i dagens udsendelse, hvor der også er en biografaktuel filmanmeldelse med vært Ole Jacobsen og et kongeligt kalenderkig med historiker Lars Hovbakke Sørensen.

Vært: Gitte Førby.

35 kilo slik og søde sager. Så meget fortærer hver eneste dansker hvert år. Det er meget - og FOR meget - det mener diætist Anne Ravn, som er på besøg i Brunch på P5. I dag er der også besøg af IT-ekspert Preben Mejer, som fortæller, hvordan husholdningen kommer til at fungere, når robotterne flytter ind og overtager køleskab, vaskemaskine og ikke mindst støvsugeren.

Vært: Gitte Førby.

Er fiskeolie så sundt, som vi gik og troede? Diætist Anne Ravn har svaret og leverer det i dagens program. Hvor der også er tip til en god podcast og et kongeligt kalenderkig. Alt sammen pakket ind i god stemning og god musik.

Vært: Gitte Førby.

Elsker du havredrik, soyadrik eller mandeldrik? Så skal du bare vide, at ernæringsmæssigt ligger de lyse drikke, der kan minde om mælk, cirka på niveau med opvaskevand. Sådan siger diætist Anne Ravn, som er en af gæsterne i dagens udsendelse. Vi skal også i haven, denne første weekend i marts og så får vi også en anmeldelse af en af ugens film.

Vært: Gitte Førby.

Tør vi sætte tænderne i æg fra høns? Med historier om PFAS og høje kolesteroltal i baghovedet? JA, siger diætist Anne Ravn, som trods dårlig omtale ikke tøver med at kalde æg for små mesterværker, når man ser på, hvad de indeholder af gode næringsstoffer. Radiovært Ole Jacobsen giver os en filmanmeldelse og kongehusekspert og historiker Lars Hovbakke Sørensen er forbi programmet og kigger nærmere på de kongeliges kalendere.

Vært: Gitte Førby.

Kaffe er en skøn drik, som mange slet ikke kan undvære, og nu viser det sig også, at kaffe er sundt, især hvis du putter en lille slat mælk i. Diætist Anne Ravn fortæller om kaffens fortræffeligheder i Brunch på P5. Man bliver også klogere på, hvorfor Unesco er vild med parforcejagtlandskaberne i Nordsjælland, og har sat områderne på verdensarvslisten. Og så er der tip til en god musik-dokumentar i dagens udsendelse.

Vært: Gitte Førby.

I dag byder Brunch på P5 på en tur til Stevns Klint, som er på Unescos Verdensarvsliste og hvor man kommer mange millioner år tilbage i tiden. Diætist Anne Ravn kommer forbi og giver os alle sammen en mindre opsang, en ny undersøgelse viser nemlig at vi bliver ringere og ringere til at lave maden fra bunden hjemme i køkkenet. Flere end tidligere lever af færdigretter og take away. Og for at opveje den historie kommer Jon Daniel Edlund til gengæld på besøg i Brunch og kan deler en opskrift på helt særlige svenske småkager.

Vært: Gitte Førby.

‘Vi bør måske lave fyrrum, ligesom vi har rygerum’ siger diætist Anne Ravn, som i Brunch på P5 fortæller om de dusinvis af gode egenskaber, som kål har på vores organisme. Prisen for kålmad kan være et meget levende fordøjelsessystem, og det er her fyrrummet kommer ind i billedet. Lyt med når Anne Ravn uddyber. I programmet besøger vi også Ishavet ved Ilulissat i Grønland, som er på Unescos verdensarvsliste.

Vært: Gitte Førby.

I dagens udsendelse tager Gitte Førby lytterne med til vadehavet, som er et fantastisk sted i Danmark og derfor også er på Unescos Verdensarvsliste. Hvad er der på spil, mens tidevandet skifter dag for dag? Det er der svar på i dagens udsendelse. Hvor Jon Edlund er på besøg og bager croissanter, og hvor Ole Jacobsen leverer en filmanmeldelse. Og så er Ole Tøpholm også på besøg og fortæller nyt fra Dansktoppen.

Vært: Gitte Førby.

Der er noget at tygge på og tænke over, når diætist Anne Ravn kommer i studiet og taler om superfoods. Blåbær, ingefær og havtorn, f.eks. Hvorfor lader vi os bilde ind, at særlige fødevarer skulle være særlig sunde og at de kan helbrede skavanker og dårligdom? Når der nu ikke er videnskabelig belæg for det? Der er også ideer til søndagsturen, med et besøg til bla. Roskilde Domkirke og så giver Ole Tøpholm en status på, hvordan det står til på Dansktoppen.

Vært: Gitte Førby.

Vært: Gitte Førby.

Der er noget at tygge på, når diætist Anne Ravn lægger vejen forbi Brunch-studiet. Hun mener nemlig, at vores tarme har tømmermænd, efter jul og nytår med fed og sød mad og meget alkohol. Hvordan kurerer man så sådan noget? Ja, det er der gode råd til. Der er også et tip til, hvor turen ud i det blå måske kan gå hen i weekenden eller en anden dag. Vi besøger Kongernes Jelling, hvor kongerækken og Dronning Margrethe pt. optræder i hæklede udgaver.

Vært: Gitte Førby.