Det er et nyt år og måske har du et nytårsfortsæt om at være mere trænet. Musiktjenesten kan nu offentliggøre den nye træningsform, hvor du ikke behøver løfte dig fra sofaen. Selvom der er sne i Danmark, er der fuld gang i sommeren i Australien. I landet Down Under er man dog trætte af høj musik på stranden. Medværterne Natasha Brock og Mette Søndergaard Nielsen er lidt på dybt vand, når de quizzes i Tori Amos. De får dog svømmet godt i land med liiidt hjælp fra livlinerne.

79 millioner af de sange, som ligger på Spotify, er ikke blevet spillet i 2023. Vi er dårlige til at lytte til ny musik - men hvordan skal vi håndtere det? Ugens tjenestemedlem bliver kåret! Vinderen får et par badges for deres fine kommentar om, hvilken sang der har hjulpet dem igennem svære tider. Det er et nyt år, hvilket selvfølgelig betyder at vi går ind i et nyt film år. Værterne vender, hvad de glæder sig til.

Vært: Jacob Hinchely, Natasha Brock & Mette Søndergaard Nielsen.