Nogle gange har man lyst, og andre gange har man ikke. Men tit bliver det talt om som et problem, hvis vi ikke har lyst til sex. Hvorfor egentlig? I denne uge handler Sex IRL om ikke at have lyst til sex. Om hvad, der kan spille ind på vores lyst, om hvordan vi kan tale med vores partnere om det, og hvad man kan gøre, hvis man faktisk har lyst til at have lyst til sex. Vi ringer til Gry Senderovitz, som er specialiseret i hvordan vi skaber et sprog for vores seksualitet, og hun guider os blandt andet gennem en øvelse man kan lave, hvis man gerne vil have mere lyst til sex.

Værter: Amanda Sol Wendel og Jens Malthe Næsby.

Lyddesign: Marie Kildebæk.

I redaktionen: Anne Lundager Kristensen, Hanne Budtz-Jørgensen og Josephine Bech.

Produceret for DR af Munck Studios København.

Hvad gør du, når du har kæresten med hjemme til jul og gerne vil knalde, men mormor sover på daybedden lige på den anden side af den tynde væg? Når du er single til familiejulefrokosten og farmor spørger, hvorfor du ikke har en kæreste? Og hvad siger du, hvis chefen hvisker noget upassende i dit øre til firmajulefrokosten? December er over os, og der venter nissekostumer, masser af sovs og julefrokoster, hvor folk smider tøjlerne. Vi har inviteret Mathias Helt ind for at hjælpe os med at navigere igennem julens mange mere eller mindre akavede scenarier - og for at se, om vi kan sexe julen op!

Værter: Amanda Sol Wendel og Jens Malthe Næsby.

Gæst: Mathias Helt.

Lyddesign: Marie Kildebæk.

I redaktionen: Anne Lundager Kristensen, Hanne Budtz-Jørgensen og Josephine Bech.

Produceret for DR af Munck Studios København.

Hvordan bliver man bedre venner med sin krop? Kan man øve sig i at acceptere den, som den er? Og er det nødvendigt at elske sin krop? Vi har besøg af kunstneren FVN, som lige har udgivet nummeret “My body”, der handler om alle de forventninger, der er til vores kroppe i samfundet. Vi taler om usikkerhed, om at vise sin krop frem for andre, om the Kardashians og om kroppe, der er på mode - og så har FVN et godt og konkret tip til, hvordan man kan give sin krop noget mere kærlighed!

Værter: Amanda Sol Wendel og Jens Malthe Næsby.

Gæst: Feven Geles aka. FVN.

Lyddesign: Marie Kildebæk.

I redaktionen: Anne Lundager Kristensen, Hanne Budtz-Jørgensen og Josephine Bech.

Produceret for DR af Munck Studios København.

Hvordan kan man sige til sin date eller kæreste at man gerne vil have, at de går ned på én? At man tænder vildt meget på dem? At man har lyst til at have sex med dem lige NU? I dag handler det om dirty talk! Om, hvad man kan sige, og hvorfor det overhovedet kan være så hot at tale sammen under sex. Vi øver os på hinanden ud fra forskellige scenarier, og taler om, hvordan man kan komme igang med at dirty talke, hvis man gerne vil gøre det til en større del af sit sexliv.

Værter: Amanda Sol Wendel og Jens Malthe Næsby.

Lyddesign: Marie Kildebæk.

I redaktionen: Anne Lundager Kristensen, Hanne Budtz-Jørgensen og Josephine Bech.

Produceret for DR af Munck Studios København.

Hvad er det fede ved analsex? Hvordan forbereder man sig bedst? Og hvordan får man en optur oplevelse, hvis man har dårlige erfaringer eller aldrig har prøvet at knalde i røven? I dag taler vi om analsex og forsøger at guide til en hot og tryg oplevelse. Vi ringer til en af vores lyttere, Kasper, der selv har masser erfaring med analsex, og som tager os igennem det, han kalder en “analdag”: en how-to guide til at gøre det i røven både før, under og efter.

Værter: Amanda Sol Wendel og Jens Malthe Næsby.

Lyddesign: Marie Kildebæk.

I redaktionen: Anne Lundager Kristensen, Hanne Budtz-Jørgensen og Josephine Bech.

Produceret for DR af Munck Studios København.

For nogle mennesker føles det helt trygt og rigtigt at identificere sig med det køn, de er blevet tildelt ved fødslen. For andre kan det være mere kompliceret. Men hvordan regner man lige ud, hvilket køn man er, hvis man er i tvivl?I dagens afsnit har vi besøg af Nina Rask, der nægter at definere sin egen kønsidentitet for andres skyld. Vi taler om pronominer, kønsudtryk og andre folks holdninger til, hvordan man skal præsentere sig selv i verden.

Værter: Amanda Sol Wendel og Jens Malthe Næsby.

Gæst: Nina Rask.

Lyddesign: Marie Kildebæk.

I redaktionen: Anne Lundager Kristensen, Hanne Budtz-Jørgensen og Josephine Bech .

Produceret for DR af Munck Studios København.

Har det nogen betydning hvor mange, man har haft sex med? Og hvorfor er sexpartnere overhovedet noget, man tæller? I dag taler vi om body count. Vi afslører hinandens tal for hinanden og diskuterer, om der stadig hersker en dobbeltstandard mellem mænd og kvinder med hensyn til antal sexpartnere. Vi ringer også til Anna Lin og hører, hvorfor hun ikke synes at body count er et særligt sundt fænomen.

Værter: Amanda Sol Wendel og Jens Malthe Næsby.

Lyddesign: Marie Kildebæk.

I redaktionen: Anne Lundager Kristensen, Hanne Budtz-Jørgensen og Josephine Bech.

Produceret for DR af Munck Studios København.

Hvilke forskellige former for sexlegetøj findes der, og hvordan kommer man i gang med at bruge det - både med sig selv og andre? I dagens afsnit taler vi om vores personlige forhold til sexlegetøj, om Jens Malthes frygt for penis sleeves og om de potentielle fordele ved at hive rekvisitter med ind i soveværelset. Og så har Sol taget en sæk fyldt med vibratorer, buttplugs og dildoer med, som vi gennemgår og rater.

Værter: Amanda Sol Wendel og Jens Malthe Næsby

Lyddesign: Marie Kildebæk

I redaktionen: Anne Lundager Kristensen, Hanne Budtz-Jørgensen og Cæcilie Denman-Gretoft

Produceret for DR af Munck Studios København.

Bliver man egentlig liderlig, når man filmer en sex-scene? Og hvordan arbejder man sammen med en professionel intim-koordinator? I dagens SALSA-special-afsnit får vi besøg af hovedrollerne fra den nye P3 tv-serie, der handler om sex, grænser og alle de komplicerede følelser, der kan opstå i en kaotisk sabbatårs-tilværelse. Vi taler med instruktør Jonas Risvig om, hvordan idéen til en fiktiv sex-app opstod. Og så indvier Safina og Filippa os I, om de overhovedet taler om sex med hinanden i den virkelige verden.

Værter: Amanda Sol Wendel og Jens Malthe Næsby.

Gæster: Jonas Risvig, Safina og Filippa Coster-Waldau.

Lyddesign: Marie Kildebæk.

I redaktionen: Anne Lundager Kristensen, Hanne Budtz-Jørgensen og Cæcilie Denman-Gretoft.

Produceret for DR af Munck Studios København.

Hvordan kan man have det hot over nudes uden at overskride sine egne eller andres grænser? Og fører utryghed omkring nøgenbilleder virkelig til mindre sex for os allesammen?! I dagens afsnit taler vi om NUDES med Emma Holten, som selv har oplevet at få delt intime billeder uden sit samtykke. Vi taler om, hvorfor vi elsker at tage nøgenbilleder, og om det er muligt at have safe internetsex. Og så brainstormer vi på, hvordan man spørger om samtykke på en sexet måde.

Værter: Amanda Sol Wendel og Jens Malthe Næsb.

Gæster: Emma Holte.

Lyddesign: Marie Kildebæ.

I redaktionen: Anne Lundager Kristensen, Hanne Budtz-Jørgensen og Cæcilie Denman-Gretof.

Produceret for DR af Munck Studios København.

Hvordan har vi det med vores krop, og hvilken betydning har den, når vi skal have sex med andre? I dagens afsnit taler vi om kropskomplekser. Vi diskuterer blandt andet, om det er ok at kommentere på andre menneskers udseende, og om kvinder generelt er mere usikre på deres krop end mænd. Og så hører vi fra en lytter, som er presset over forventningerne til, hvordan en vagina skal intimbarberes.

Værter: Amanda Sol Wendel og Jens Malthe Næsby.

Lyddesign: Marie Kildebæk.

I redaktionen: Anne Lundager Kristensen, Hanne Budtz-Jørgensen og Cæcilie Denman-Gretoft.

Produceret for DR af Munck Studios København.

Skal man elske penetration, hvis man har en vulva? Og er mænd altid mere liderlige end kvinder? I dagens afsnit har vi besøg af en lytter, som er frustreret over de fordomme, han møder på dating-scenen. Vi taler om, hvilke kønsbestemte idéer der eksisterer, når det gælder vores sexlyst. Og så prøver vi at regne ud, hvor alle de hér forventninger kommer fra…

Værter: Amanda Sol Wendel og Jens Malthe Næsby.

Lyddesign: Marie Kildebæk.

I redaktionen: Anne Lundager Kristensen, Hanne Budtz-Jørgensen og Cæcilie Denman-Gretoft.

Produceret for DR af Munck Studios København.

Hvilken betydning har dét at have sex med sig selv for vores seksualitet? Og hvorfor har onani været så dårligt brandet gennem tiden? I dagens afsnit har vi besøg af Melissa Hartelius, som sælger sexlegetøj for a living. Vi taler om vibrator-skam, fordelene ved at onanere (og ikke at onanere) og om Jens Malthes barndomsminder med for stram forhud.

Værter: Amanda Sol Wendel og Jens Malthe Næsby.

Lyddesign: Marie Kildebæk.

I redaktionen: Anne Lundager Kristensen, Hanne Budtz-Jørgensen og Cæcilie Denman-Gretoft.

Produceret for DR af Munck Studios København.

Hvordan beskytter man sig bedst muligt imod uønskede babyer og sexsygdomme? I dagens afsnit tager vi hul på et af Jens Malthes aktuelle livsdilemmaer, når vi taler kondomer, spiraler og alt der imellem. Vi undersøger, hvilke præventionsformer der findes, og hvad de hver især kan. Og så får vi ekspert-assistance i dagens brevkasse, der blandt andet handler om slappe peniser i kondomer og p-piller.

Værter: Amanda Sol Wendel og Jens Malthe Næsby.

Lyddesign: Marie Kildebæk.

I redaktionen: Anne Lundager Kristensen, Hanne Budtz-Jørgensen og Cæcilie Denman-Gretoft.

Produceret for DR af Munck Studios København.

Da Jens Malthe arbejdede som lærervikar, endte han som ufrivillig seksualunderviser for en hel 8. klasses årgang. Men hvad har vi egentlig selv lært, dengang vi blev bortført til skolesundhedsplejerskens kontor for at høre om kønsdele og kondomer? I dagens afsnit deler vi jeres kaotiske seksualundervisnings-anekdoter og undersøger, hvordan det står til for kvaliteten af seksualundervisningen i dag.

Værter: Amanda Sol Wendel og Jens Malthe Næsby.

Lyddesign: Marie Kildebæk.

I redaktionen: Anne Lundager Kristensen, Hanne Budtz-Jørgensen og Cæcilie Denman-Gretoft.

Produceret for DR af Munck Studios København.

Fantaserer du om at gøre de ting, som du har set i porno? Eller smækker du computerskærmen i og tænker WTF, så snart du er kommet? Jens Malthe har fået en ny, spændende intim-frisure, og Sol har fundet en “Året der gik”-statistik fra Pornhub, som vi undersøger. Vi prøver at blive klogere på, hvad porno gør ved vores måde at være intime på sammen, og om de ting, vi nyder at se i porno, har betydning for vores sexliv og præferencer IRL.

Værter: Amanda Sol Wendel og Jens Malthe Næsby.

Lyddesign: Marie Kildebæk.

I redaktionen: Anne Lundager Kristensen, Hanne Budtz-Jørgensen og Cæcilie Denman-Gretoft.

Produceret for DR af Munck Studios København.

Det er fredag, og vi nærmer os weekenden med hastige skridt. Kathrine er ene kvinde om at styre løjerne i dag, men det skal på ingen måde ødelægge hendes gode humør. Og hun er bestemt ikke alene med ting, som ikke skal ødelægge fredagshumøret. I anledning af Uge Sex kigger Amanda Sol Wendel og Jens Malthe Næsby forbi. De er værter på den nye podcast “Sex IRL”. Der er nemlig mange unge, der har svært ved at tale om sex, men hvordan har de det selv med at tale om emnet? Kathrine har derfor også forberedt en lille leg, så vi kan lære dem bedre at kende. Der findes intet bedre end at gå på weekend med den bedste følelse i maven. Derfor åbner Kathrine op for, at lytterne kan give en varm hilsen til en fremmed i radioen. Vi snupper også en tur i ‘Lydlotteriet’, og du kan finde alle dagens lækkerier i Buffeten NU!

Vært: Kathrine Abrahamsen.