I ‘Sommersøndag med Puk’ hjælper vi hinanden, så hvis din sommer har taget en uventet drejning, eller du står klar med en hjælpende hånd så ring eller skriv ind - Fællesskabet er klar til at hjælpe dig.

Vært: Puk Elgård.

Producer: Rune Hedeman.

Produceret for DR af Beam Audio Agency.

Monopolet: TV-vært Puk Elgård, filosof og direktør Morten Albæk og komiker Nikolaj Stokholm.

Vært: Sara Bro.

Dilemmaer:

1. Lone er clairvoyant og er i tvivl om en campingvogn i haven til virksomheden er en god ide.

2. Arne vil gerne af med ansvaret i en frivillig forening, han selv har været med til at stifte, men Arne frygter at foreningen vil smuldre ved et exit.

3. Maja har en kæreste der insisterer på at sove længe i weekenden.

4. Maries mormor vil have en tatovering med Maries navn, og Marie frygter hvad de andre børnebørn siger til, at mormoren ikke får tatoveret deres navne.

5. Trine ønsker at blive ved med at arbejde hjemme.

6. Karl har en veninde der fylder og dominerer meget i sociale sammenhænge.

7. Laura ønsker at hendes kæreste Preben også markerer deres forhold og kærlighed på sociale medier, men det gør Preben ikke.

8. Tobias er blevet inviteret til sin vens bryllup, men bryllupsdatoen ligger midt i årets højdepunkt for Tobias: World Pride.

9. Martin træner i et udendørs fitnesscenter, hvor en anden motionist har for vane at spytte på gulvet.

10. Peter og Anne modtager jævnligt hjemmestrikkede kreationer fra deres velmenende mødre.

Det er ikke nemt at leve sundt. Men nu bliver det lidt lettere!

Værter Puk Elgård og Jesper Langballe giver lytterne masser af inspiration til, hvordan man hurtigt og nemt ved små ændringer i sin levevis kan leve sundere og længere. De sunde tips og idéer krydres med god musik, der også kan tjene til at få pulsen op hos lytterne.

Det er ikke nemt at leve sundt. Men nu bliver det lidt lettere!

Værter Puk Elgård og Jesper Langballe giver lytterne masser af inspiration til, hvordan man hurtigt og nemt ved små ændringer i sin levevis kan leve sundere og længere. De sunde tips og idéer krydres med god musik, der også kan tjene til at få pulsen op hos lytterne.

Det er ikke nemt at leve sundt. Men nu bliver det lidt lettere!

Værter Puk Elgård og Jesper Langballe giver lytterne masser af inspiration til, hvordan man hurtigt og nemt ved små ændringer i sin levevis kan leve sundere og længere. De sunde tips og idéer krydres med god musik, der også kan tjene til at få pulsen op hos lytterne.

Det er ikke nemt at leve sundt. Men nu bliver det lidt lettere!

Værter Puk Elgård og Jesper Langballe giver lytterne masser af inspiration til, hvordan man hurtigt og nemt ved små ændringer i sin levevis kan leve sundere og længere. De sunde tips og idéer krydres med god musik, der også kan tjene til at få pulsen op hos lytterne.

Det er ikke nemt at leve sundt. Men nu bliver det lidt lettere!

Værter Puk Elgård og Jesper Langballe giver lytterne masser af inspiration til, hvordan man hurtigt og nemt ved små ændringer i sin levevis kan leve sundere og længere. De sunde tips og idéer krydres med god musik, der også kan tjene til at få pulsen op hos lytterne.

Det er ikke nemt at leve sundt. Men nu bliver det lidt lettere!

Værter Puk Elgård og Jesper Langballe giver lytterne masser af inspiration til, hvordan man hurtigt og nemt ved små ændringer i sin levevis kan leve sundere og længere. De sunde tips og idéer krydres med god musik, der også kan tjene til at få pulsen op hos lytterne.

Det er ikke nemt at leve sundt. Men nu bliver det lidt lettere!

Værter Puk Elgård og Jesper Langballe giver lytterne masser af inspiration til, hvordan man hurtigt og nemt ved små ændringer i sin levevis kan leve sundere og længere. De sunde tips og idéer krydres med god musik, der også kan tjene til at få pulsen op hos lytterne.

Det er ikke nemt at leve sundt. Men nu bliver det lidt lettere!

Værter Puk Elgård og Jesper Langballe giver lytterne masser af inspiration til, hvordan man hurtigt og nemt ved små ændringer i sin levevis kan leve sundere og længere. De sunde tips og idéer krydres med god musik, der også kan tjene til at få pulsen op hos lytterne.

Det er ikke nemt at leve sundt. Men nu bliver det lidt lettere!

Værter Puk Elgård og Jesper Langballe giver lytterne masser af inspiration til, hvordan man hurtigt og nemt ved små ændringer i sin levevis kan leve sundere og længere. De sunde tips og idéer krydres med god musik, der også kan tjene til at få pulsen op hos lytterne.

Det er ikke nemt at leve sundt. Men nu bliver det lidt lettere!

Værter Puk Elgård og Jesper Langballe giver lytterne masser af inspiration til, hvordan man hurtigt og nemt ved små ændringer i sin levevis kan leve sundere og længere. De sunde tips og idéer krydres med god musik, der også kan tjene til at få pulsen op hos lytterne.

Det er ikke nemt at leve sundt. Men nu bliver det lidt lettere!

Værter Puk Elgård og Jesper Langballe giver lytterne masser af inspiration til, hvordan man hurtigt og nemt ved små ændringer i sin levevis kan leve sundere og længere. De sunde tips og idéer krydres med god musik, der også kan tjene til at få pulsen op hos lytterne.