Weekenden står for døren og weekender er mulighedernes land. Men det kan godt give kriller i maven, hvis man kaster sig ud i noget for første gang. Heldigvis er hjælpen tæt på. For hver fredag blænder Lotte Friis op for en omgang For første gang, hvor både en kendt gæst og lytterne deler ud af de det nye, de skal til kaste sig ud i og hjælper hinanden.

Dagens gæst er ‘Vild med dans’ danser Jenna Bagge.

Weekenden står for døren og weekender er mulighedernes land. Men det kan godt give kriller i maven, hvis man kaster sig ud i noget for første gang. Heldigvis er hjælpen tæt på. For hver fredag blænder Lotte Friis op for en omgang For første gang, hvor både en kendt gæst og lytterne deler ud af de det nye, de skal til kaste sig ud i og hjælper hinanden.

Dagens gæst er musiker Malte Ebert.

Weekenden står for døren og weekender er mulighedernes land. Men det kan godt give kriller i maven, hvis man kaster sig ud i noget for første gang. Heldigvis er hjælpen tæt på. For hver fredag blænder Lotte Friis op for en omgang For første gang, hvor både en kendt gæst og lytterne deler ud af de det nye, de skal til kaste sig ud i og hjælper hinanden.

Dagens gæst er tv-vært Tina Müller.

Weekenden står for døren og weekender er mulighedernes land. Men det kan godt give kriller i maven, hvis man kaster sig ud i noget for første gang. Heldigvis er hjælpen tæt på. For hver fredag blænder Lotte Friis op for en omgang For første gang, hvor både en kendt gæst og lytterne deler ud af de det nye, de skal til kaste sig ud i og hjælper hinanden.

Dagens gæst er: producer, sangskriver og podcastvært Søren Rasted.

Weekenden står for døren og weekender er mulighedernes land. Men det kan godt give kriller i maven, hvis man kaster sig ud i noget for første gang. Heldigvis er hjælpen tæt på. For hver fredag blænder Lotte Friis op for en omgang For første gang, hvor både en kendt gæst og lytterne deler ud af de det nye, de skal til kaste sig ud i og hjælper hinanden.

Dagens gæst er influencer Anders Hemmingsen.

Weekenden står for døren og weekender er mulighedernes land. Men det kan godt give kriller i maven, hvis man kaster sig ud i noget for første gang. Heldigvis er hjælpen tæt på. For hver fredag blænder Lotte Friis op for en omgang For første gang, hvor både en kendt gæst og lytterne deler ud af de det nye, de skal til kaste sig ud i og hjælper hinanden.

Dagens gæst er sejler Anne-Marie Rindom.

Weekenden står for døren og weekender er mulighedernes land. Men det kan godt give kriller i maven, hvis man kaster sig ud i noget for første gang. Heldigvis er hjælpen tæt på. For hver fredag blænder Lotte Friis op for en omgang For første gang, hvor både en kendt gæst og lytterne deler ud af de det nye, de skal til kaste sig ud i og hjælper hinanden.

Dagens gæst er tv-vært Peter Ingemann.

Weekenden står for døren og weekender er mulighedernes land. Men det kan godt give kriller i maven, hvis man kaster sig ud i noget for første gang. Heldigvis er hjælpen tæt på. For hver fredag blænder Lotte Friis op for en omgang For første gang, hvor både en kendt gæst og lytterne deler ud af de det nye, de skal til kaste sig ud i og hjælper hinanden.

Dagens gæst er sanger og sangskriver Basim.

Weekenden står for døren og weekender er mulighedernes land. Men det kan godt give kriller i maven, hvis man kaster sig ud i noget for første gang. Heldigvis er hjælpen tæt på. For hver fredag blænder Lotte Friis op for en omgang For første gang, hvor både en kendt gæst og lytterne deler ud af de det nye, de skal til kaste sig ud i og hjælper hinanden.

Dagens gæst er sangerinden Dopha.