For et år siden løb Karl William et dobbelt maraton. I dagens program tager han dig derfor med på ruten og fortæller om, hvad der skete i hans system på den 85 kilometer lange løbetur.

Vært: Karl William.

Producer: Andreas Skøtt Lenstrup.

Redaktør: Cecilie Wortziger.

DR Redaktør: Anna Gjöres Flores.

Produceret for DR af Heartbeats.

Karl William har endnu en gang kastet sig ud i en ny kur, og han har endnu en gang fejlet. Ideen om at tælle kalorierne i alt hvad han spiser, gjorde ham sund i kroppen, men syg i hovedet, og i dagens program kan du høre hvordan.

Vært: Karl William.

Producer: Andreas Skøtt Lenstrup.

Redaktør: Cecilie Wortziger.

DR Redaktør: Anna Gjöres Flores.

Produceret for DR af Heartbeats.

København er blevet kåret til verdens bedste by for andet år i træk. Karl William har selv boet i næsten hver en bydel, siden han for 12 år siden kom til byen, så derfor deler han i dagens program sit eget take på, hvorfor København - for det meste - er verdens bedste by.

Vært: Karl William.

Producer: Andreas Skøtt Lenstrup.

Redaktør: Cecilie Wortziger.

DR Redaktør: Anna Gjöres Flores.

Produceret for DR af Heartbeats.

Der er landet en besked i indbakken fra en lytter, der har sat nogle tanker i gang i Karl William. Han har nemlig altid selv haft svært ved den flokdyrsmentalitet, der præger vores samfund, men nu har han fundet en ligesindet.

Vært: Karl William.

Producer: Andreas Skøtt Lenstrup.

Redaktør: Cecilie Wortziger.

DR Redaktør: Anna Gjöres Flores.

Produceret for DR af Heartbeats.

Rockstjerner står ikke kun på de største scener, og fyrer guitarsoloer. Rockstjernementaliteten er nemlig noget alle kan besidde, om man er digter, ultraløber eller kasseassistent.

Derfor har Karl William i dagens program samlet de 10 største rockstjerner gennem hans liv, i håbet om at deres energi, kan smitte lidt af på alle os andre.

Vært: Karl William.

Producer: Andreas Skøtt Lenstrup.

Redaktør: Cecilie Wortziger.

DR Redaktør: Anna Gjöres Flores.

Produceret for DR af Heartbeats.

I både fjernsynet, bogreolen og på de sociale medier løber Karl William ind i eksperter, der vil hjælpe ham med, hvordan han skal leve sit liv. “Selvhjælp” kalder de det - men er det egentlig selvhjælp, når det er en anden, der fortæller dig hvad du skal gøre?

Vært: Karl William.

Producer: Andreas Skøtt Lenstrup.

Redaktør: Cecilie Wortziger.

DR Redaktør: Anna Gjöres Flores.

Produceret for DR af Heartbeats.

Danmark er en af de lande i verden med flest festivaler pr. indbygger, og Karl William har besøgt de fleste af dem.

I dagens program fortæller han om de gange, hvor han enten har været på plakaten eller iblandt publikum, og selvfølgelig spiller Karl William også en masse fede numre fra sommerens festivalaktuelle kunstnere.

Vært: Karl William.

Producer: Andreas Skøtt Lenstrup.

Redaktør: Cecilie Wortziger.

DR Redaktør: Anna Gjöres Flores.

Produceret for DR af Heartbeats.

Barbara er både forfatter, radiovært og elev på filmskolen Super16 - og så er hun også mor.

Barbaras mange kasketter passer hende egentlig fint, for hun trives i at have meget at lave, men hun er ligesom Karl William også præget af en rastløshed, som blandt andet spiller en stor rolle i hendes debutroman “Små Forventninger”.

Vært: Karl William.

Gæst: Barbara Gjerluff Nyholm.

Producer: Andreas Skøtt Lenstrup.

Redaktør: Cecilie Wortziger.

DR Redaktør: Anna Gjöres Flores.

Produceret for DR af Heartbeats.

For en rastløs sjæl kan penge være en svær størrelse. Skal man være gavmild, når man har mange, og er det okay at være nærig, når man har få?

Det er spørgsmål Karl William har stillet sig selv mange gange i løbet af et liv, hvor han har prøvet begge dele, og i dagens program stiller han endnu engang spørgsmålstegn ved et fænomen, som ingen af os rigtig tør snakke om.

Vært: Karl William.

Producer: Andreas Skøtt Lenstrup.

Redaktør: Cecilie Wortziger.

DR Redaktør: Anna Gjöres Flores.

Produceret for DR af Heartbeats.

Karl Williams afhængighed skifter med vinden, og han er selv ret overbevist om, at han kunne blive afhængig af hvad som helst, hvis bare det stod længe nok foran ham.

Det er i hvertfald tilfældet med de forkskellige apps på hans telefon, så I dagens program holder Karl William sine apps på afstand og faster fra den digitale verden.

Vært: Karl William.

Producer: Andreas Skøtt Lenstrup.

Redaktør: Cecilie Wortziger.

DR Redaktør: Anna Gjöres Flores.

Produceret for DR af Heartbeats.

Vi har lært, at vrede er noget, vi skal holde for os selv. Karl William tror derimod, at det er sundt for os at få den ud i verden og bruge den til noget konstruktivt, så i dagens program hylder han dem, der bliver gladere af at være sure.

Vært: Karl William.

Producer: Andreas Skøtt Lenstrup.

Redaktør: Cecilie Wortziger.

DR Redaktør: Anna Gjöres Flores.

Produceret for DR af Heartbeats.

2026 startede med en trend, hvor mange delte billeder af sig selv fra en mere simpel tid i 2016.

Noget forsinket hopper Karl William med på trenden, når han i dagens program rejser 10 år tilbage i tiden og ser tilbage på sit musikalske gennembrud i 2016, der måske endda er lidt for veldokumenteret.

Vært: Karl William.

Producer: Andreas Skøtt Lenstrup.

Redaktør: Cecilie Wortziger.

DR Redaktør: Anna Gjöres Flores.

Produceret for DR af Heartbeats.

Karl William har altid følt sig rastløs i sin egen solokarriere som musiker, så i denne uges program går han helt tæt på sine inspirationskilder, når han hylder de 10 mest rastløse solister gennem tiden.

Vært: Karl William.

Producer: Andreas Skøtt Lenstrup.

Redaktør: Cecilie Wortziger.

DR Redaktør: Anna Gjöres Flores.

Produceret for DR af Heartbeats.